効果別でご紹介
アロマオイルには、たくさんの効果があります。
いろいろなアロマオイルを組み合わせて使うことによって、その効果は無限大に広がるんですよ。
ここでは、そんなアロマオイルの組み合わせ方とそれに付随する効果をご紹介します。
●ホホバオイル・ゼラニウム１滴
肌がなめらかになりますよ。
ホホバは、ニキビや吹き出物を消す効果があります。
肌が健康になりますよね。
ゼラニウムは、皮脂をコントロールしてくれます。
乾燥を防いで、なめらかな肌にしてくれますよ。
香りも甘いので、ゆったりした気持ちになりますよ。
しっかり混ぜてから使ってくださいね。
●キャリアオイル・サンダルウッド２滴
イライラを静める効果がありますよ。
ストレスが溜まっているな・・と感じたときにオススメです。
香りを嗅ぐことによって、落ち着きを取り戻すことができます。
サンダルウッドってすごく落ち着いた香りがしますよね。
こめかみや足の裏をマッサージすると良いでしょう。
サンダルウッド以外に、カモミールやラベンダーを使用しても効果があるでしょう。
●レモン３滴・ペパーミント１滴・ベルガモット２滴
スッキリした気分になり、前向きになれますよ。
落ち込んでしまったときや、心配事があるときになど試してみてください。
アロマポットなどを使用して芳香浴をすると効果的です。
ポットがなければ、ハンカチにたらしてもいいですよ。
●ゼラニウム２滴・スイートオレンジ３滴
お風呂のお湯の中にたらしてみてください。
なんだか甘くて、幸せな気分になりますよ。
